צרו עימי קשר בהקדם


לקוחות ממליצים

תמיר שלום, מתעמל באוקסיג'ן משנת 2004: "הפילאטיס התחיל אצלי לפני כעשר שנים כמענה לכאבי גב. הכאבים חלפו מזמן אולם מאז, התמכרתי, ואני מתמיד ב-5 שעורים בשבוע. אני משכים עם הפילאטיס ומגיע לעבודה מלא אנרגיה. חברי לעבודה יודעים שאכן "היום היה שיעור מוצלח".


חנה מורן, מתעמלת באוקסיג'ן 3 פעמים בשבוע: "אני שומרת על שגרה של טיפול בגוף. פילאטיס עבורי זו שיגרת היום שלי. אני מרגישה שזה שומר על ההישגים שהיו לי עד עכשיו מבחינת גמישות, יציבה, טווחי תנועה, וגם שומר שלא יחזרו כאבי הגב
לכן כחלק משגרת היום לעשות פילאטיס 3 פעמים בשבוע נותן לי איכות חיים. זה תורם ל-well being שלנו. אני אישית לא צריכה יותר מזה."


חוה רוזנברג, מנהלת חשבונות לשעבר, מתאמנת באוקסיג'ן 5 שנים: "הפילאטיס היא פעילות לגוף ולנפש, והיום אני יכולה לומר מניסיוני שהפילאטיס באוקסיג'ן מתאים לכל גיל, כי כל אחד עובד לפי היכולת שלו. הפילאטיס עוזר לי במניעת בריחת סידן ובפעילות היומיומית בזכות העבודה על גמישות ושיווי משקל , וכן נותן לי אנרגיה ומייצר מחשבה חיובית על החיים. אני לא רואה אף חיסרון בפילאטיס - רק יתרונות!"


ריטה ליפסקי, מדריכת טיולים, מתאמנת באוקסיג'ן שנתיים וחצי: "תחזוקת הגוף במהלך השנים מאפשרת לי גם ממרום גילי להוביל קבוצות מטיילים בחו"ל, אפילו צעירים בכושר טוב. הדבר הנפלא ביותר הוא שהפילאטיס הופך אותי לסבתא מגניבה, שיכולה לבצע תרגילי התעמלות יחד עם הנכדות שלי. הודות להתמדה באימונים באוקסיג'ן, איני סובלת ממחושים שמייחסים בדרך כלל לגיל השלישי".

 

יפה סיטון, מתעמל באוקסיג'ן למעלה מ-5 שנים: "לפני חמש שנים קיבלתי שובר מתנה מהילדים לפילאטיס. הצצתי - והתמכרתי. אני מגיע פעמיים בשבוע מוקדם בבוקר וממשיך לעבודה רענן יותר וצעיר יותר. זה כנראה השילוב של הסטודיו עצמו, האווירה, המדריכות המקצועיות וקבוצת המתעמלים. בקיצור - כיף גדול!"

 

דבורה זליכוב, מתעמלת בשיעורים פרטיים עם המדריכה ימית שדה: מאז שיעורי הספורט בביה"ס התיכון, לא התעמלתי באיזו שהיא מסגרת וגם לא לבד. זו אמנם לא נקודה לגאווה, אך היום אני בת 61+ ומלבד הליכות פה-ושם לצערי, לא "הרמתי רגל". ימית היציגה בפני את עולם הפילאטיס מכשירים, ואני משוכנעת שאם לא צורת העברת החומר שימית מצטיינת בה - הייתי מוצאת את עצמי עושה "וי" נוסף על חוג שלא הצלחתי להתמיד. ימית עושה את עבודתה בצורה נחמדה, מגוונת, מבלי ללחוץ - תוך כדי הקשבה ל"גוף הספציפי" שלי ותוך התיחסות לרקע הרפואי שלי."

 

אסתי טישלר, מנכ"ל חברה להפקת כנסים ואירועים, בת 60. מתעמלת באוקסיג'ן כבר 11 שנה: "אני מתעמלת פעמיים בשבוע ובהתמדה. הגמישות חזרה אליי, אני מרגישה חוזק וכוח בשרירים כמו בצעירותי. אני מקבלת כל הזמן תגובות מהסביבה על איך שאני נראית מצויין. ובעיקר – אני מרגישה מצויין. הגוף שלי התעצב, התמצק, וטווח התנועות שלי גדל. אוקסיג'ן זה לא סתם עוד מכון כושר בו אנשים מגיעים לתצוגת אופנה או לתחרות. האווירה היא נעימה, שקטה ואין המולה. בניגוד למקומות ולסוגי ספורט אחרים, ההתייחסות היא אישית לכל אחד. שעות הפעילות באוקסיג'ן נרחבות מאוד ויש הרבה מאוד גמישות. אני אישה עסוקה שעובדת הרבה מאוד, ותמיד מצליחה למצוא את המשבצת שאני יכולה להגיע אליה. גם כשצץ משהו, אני יכולה להתקשר ולשנות את השעה, או להשלים שיעור."

 

אניטה סגל, סוכנת נסיעות. מתעמלת באוקסיג'ן שלוש פעמים בשבוע: כאשר נפתח סניף אוקסיגן במרכז של טגור החלטתי להירשם ולנסות פילאטיס. התעמלתי פעמים בשבוע ונהניתי מאד. בשלב מאוחר יותר הרגשתי צורך לעבור לאימון של 3 פעמים בשבוע.היום אני מתעמלת 3 פעמים בשבוע בשעה 0700 בבקר, כל פעם עם מדריכה אחרת. שרית , מוניק וחני הן המדריכות שלי ואני לומדת הרבה מכול אחת מהן. הפילאטיס שפר לי את שיווי המשקל, גמישות ויציבות. אני באה בשמחה לשיעור ויצאת ממנו מחוזקת ורעננה ליום עבודה חדש. מצאתי את סוד הקסם להישאר צעירה לנצח

 

אבי זמיר. מתעמל באוקסיג'ן כדי להקל על כאבי גב ולשפר ביצועים:
אבי זמיר: "פילאטיס עבורי זה קודם כל פחות כאבי גב. התחלתי פילאטיס כי יש לי 4 בלטי דיסק. כשאני מתאמן בפילאטיס באופן רציף יש לי פחות כאבי גב ופחות התקפות. התרגול גם מקל עליי מאוד בריצה. אני יותר חזק פיזית ויכול לרוץ יותר בקלות. בנוסף, הפילאטיס עוזר לי שומר על היציבה.
אנחנו: "נפלא! ומה היית מאחל לשנה הקרובה?" 
אבי: "לשמור על הקיים למרות שהשעון רץ קדימה זה מבחינתי הישג."
 

חדשות ועדכונים


שינויים במערכת

דורית מוסיפה משמרת ביום ה' 17:00-20:00
דלית עוברת ליום ד' 17:00-20:00
יעל עוברת מיום ד' אחה"צ ליום ב' 07:30-12:30
מהרו להירשם!!! 

מבצע באוקסיג'ן !

מבצע באוקסיג'ן פילאטיס


3 שיעורים ב 150 ₪ בלבד!


לפרטים נוספים חייגו 03-6423233

*בכפוף לתקנון

להרשמה לשיעורים!

לקוחות יקרים!

 

להרשמה לשיעורים-ליחצו כאן!

 

או היכנסו לאפליקציה EZ-SHAPE

גרביים נגד החלקה- 69 ש"ח

______________________________

ניתן להשיג בקבלה במגוון צבעים - 03-6423233

15 סיבות להתאמן באוקסיג'ן

1. מורים מיוחדים וותיקים ומנוסים לצד צעירים וחדשים, כולם בעלי הבנה עמוקה באנטומיה ובפונקציונליות של הגוף, בעלי מוטיבציה ורצון לקדם את המתעמל ולשפר את בריאותו. 
2. שעות פעילות מרובות שהביאו לקבוצות קבועות מגובשות, לקבוצות דינמיות מתחלפות וגם לשיעורים פרטיים. 

להמשך לחץ כאן..

ספיישל פילאטיס

שיעורי פילאטיס מיוחדים! ביום חמישי 7:00-9:00

עם הילית

עד 13 משתתפים בשיעור

מחיר השתתפות- 50 ש"ח לשיעור

להרשמה דרך האפליקציה/אתר/טלפונית 03-6423233 

האפליקציה שלנו

כי הכי פשוט ונוח להשתמש באפליקציה שלנו - EZ Shape

הרשמה נוחה ומהירה לשיעורים, ביטול, שליחת הודעות למועדון ועוד..

ליחצו כאן והתחילו לנהל את המנוי בכייף ובפשטות

נוסטלגיה

לחץ לצפייה מהנה

הרבה שמחה וחיוכים