כמי שמגיעה מעולם המחול, החיבור לפילאטיס היה עבורי בלתי נמנע ומיידי, שניהם בדמי ובנפשי. לפילאטיס סגולות ריפוי. אחד העקרונות הבסיסיים של השיטה הוא נשימה.

עבודה עם נשימה נכונה וריכוז מובילים לגיוס שרירי נכון, להעלאת המודעות הגופנית ומכאן לחיבור אמיתי מוח גוף נפש. האימון בפילאטיס הוא הוליסטי, המטעין את הגוף באנרגיות טובות וחיוביות, ויוצר חוויה טובה ובריאה.

עבורי אוקסיג'ן הוא בית, המעניק טיפול אישי לכל המתעמלים בו. אני רואה חשיבות גדולה בזיהוי הצרכים והיכולות של כל מתעמל ומטרתי לשפר את איכות החיים והבריאות של כל אחד ואחת מכם.

מעבר לפעילות הפיזית אני רואה באוקסיג'ן מקום חברתי מגבש ומאחד, המייצר מפגשים בין אנשים, שחולקים יחד חוויה משותפת. מקום אסתטי, נקי ומוקפד עד לפרטים הקטנים, המשרה אווירה טובה, רגועה, מצחיקה, מעניינת וספורטיבית.

אני חורטת על דגלי להמשיך ולפתח את העשייה בסטודיו, להוביל צוות מנוסה, מקצועי, קשוב, רגיש ואדיב, הנאמן לעקרונות הבסיסיים של הפילאטיס לצד התפתחות, חדשנות ועדכניות.

הילית נוף, מנהלת אוקסיג'ן פילאטיס