צרו עימי קשר בהקדם


סיון ויצמן

 

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים מזה 6 שנים בשיטת sttot pilates בהנחיית דניאלה מלאך.

 

"פילאטיס הוא תרגול של תנועה נכונה לגוף. בשיעור עצמו הגוף לומד וזוכר וביומיום מיישם את התנועה הנכונה ובכך משפר את היציבה ומפחית מכאובים. בעיניי פילאטיס הוא דרך חיים, משמר ומתחזק את הגוף ותורם להרגשה טובה ובריאה!"