צרו עימי קשר בהקדם


פילאטיס שיקומי

פרטים והרשמה בקבלה :  03-6423233

 


שיקום בשיטת הפילאטיס מתאים לאוכלוסיות מגוונות, הסובלות מפציעות שונות ו/או מפתולוגיות, המלוות ברמות כאב שונות.
רב הפציעות מובילות לשרשרת תגובות: ירידה בטווחי תנועה, שליטה שרירית לקויה, עומס על מערכת שריר-שלד, עומס על רצועות מפרקים וגידים, קומפנסציות (פיצויים) כתוצאה מקושי בתנועה, התפתחות יציבה לקויה וכאבים.


הדגש בפילאטיס השיקומי הוא על הבנת הנשימה ומכאן לתיקון תבנית תנועה לקויה, החזרת האיזון השרירי, שיפור טווחי התנועה, שיווי משקל ופרופריוספציה (התמצאות במרחב). כל אלו מזרזים את ההחלמה ואת החזרה לתפקוד תקין, איכותי ויעיל של כל חלקי הגוף וימנעו פציעות עתידיות.

 

הפילאטיס השיקומי עוזר מאד במצבים הבאים:


כאבי גב, בלטים/פריצות דיסק ושיקום לאחר ניתוח (לאחר שיקום ראשוני).
בריחת סידן ודלדול עצם (אוסטאופרוזיס ואוסטאופניה).
כאבי כתפיים, צוואר ושכמות.
שיקום לאחר ניתוח סרטן שד.
פיברומיאלגיה.
שיקום קרקעית אגן, היפרדות בטנית לאחר לידה.
ספורטאים ורקדנים, שיפור טכניקה או שיקום לאחר פציעה (פציעות שלד-שריר).